1.शांत ही सबसे अच्छा बदला है ।– बंगाम्बिकी हबयारिमाना

2. हर एक मिनट के लिए आप क्रोधित होते हैं, आप साठ सेकंड की खुशी खो देते हैं – राल्फ वाल्डो एमर्सन

3. गुस्सा  खतरे से केवल एक अक्षर कम है। –लोकप्रिय कहावत

4. क्रोधित होना दूसरों के दोषों का स्वयं से बदला लेना है। –अलेक्जेंडर पोप

5. क्रोधी लोग वे लोग होते हैं जो सबसे ज्यादा डरते हैं। –डॉ। रॉबर्ट एंथन

6. गुस्सा , यदि संयमित नहीं है, तो अक्सर हमारे लिए उस चोट की तुलना में अधिक हानिकारक होता है जो इसे भड़काती है । –सेनेका

7.  गुस्सा निन्दापूर्ण वचन  का दूसरा चचेरा भाई है। –डॉ। बडी रिडेल

8. जो तुम पर गुस्सा  करता है, वह तुम पर विजय प्राप्त करता है। – एलिजाबेथ केनी

9. अगर मुझे गुस्सा आता है तो मैं खुद के लिए खतरा हूं। – ओरियाना फलासी

10. गुस्सा  एक क्षणिक पागलपन है, इसलिए अपने जुनून पर नियंत्रण रखें अन्यथा यह आपको नियंत्रित कर लेगा । –जीएम ट्रेवेलियन

11. हम अलग-अलग डिग्री पर उबालते हैं। –क्लिंट ईस्टवुड

12. यदि तुम प्रतिदिन उतरकर झगड़ते हो, तो मैं कहता हूं, कि तुम शैतान से प्रार्थना  कर रहे हो। –बॉब मार्ले

13. मुझे किसी बात पर गुस्सा आता है, फिर जाकर काम करता हूँ। –टोनी मॉरिसन

14. गुस्सा  समस्याओं का समाधान नहीं करता – गुस्सा  केवल चीजों को और खराब करता है। मैं पुरानी कहावत का पालन करता हूं, ‘जब आप गुस्से में हों तो महत्वपूर्ण निर्णय न लें । –लियोनेल सोसा

15. गुस्सा  आपकी चेतना के तल से उठने वाले तूफान की तरह है। जब आपको लगे कि यह आ रहा है, तो अपना ध्यान अपनी सांसों पर लगाएं। – थिचोहाटहन्हो

16. गुस्सा  क्षणिक पागलपन है – होरेस

17. गुस्सा  दूसरे को दोषी महसूस कराने का असभ्य प्रयास है या उन्हें ठीक करने का क्रूर तरीका है –लिन जी. रॉबिंस

18. अधिक बार नहीं, गुस्सा  वास्तव में ताकत के बजाय कमजोरी का संकेत है –

–दलाई लामा

19. गुस्सा इस बात का संकेत है कि कुछ बदलने की जरूरत है – मार्क एपस्टीन

20. प्यार में गुस्सा हमेशा झूठा होता है – पब्लिलियस साइरस

21.गुस्सा  अहिंसा का शत्रु है और अभिमान एक राक्षस है जो इसे निगल जाता है – महात्मा गांधी

22. सदियों से हमें सिखाया जाता था कि गुस्सा बुरा होता है। हमारे माता-पिता, शिक्षक, पुजारी, सभी ने हमें सिखाया कि हम अपने गुस्सा  को कैसे नियंत्रित और दबा सकते हैं। लेकिन मैं पूछता हूं: हम अपने गुस्से को समाज की व्यापक भलाई के लिए क्यों नहीं बदल सकते?

कैलाश सत्यार्थी

23. गुस्सा  एक पूर्ण गर्म घोड़े की तरह है, जिसे अपना रास्ता दिया जा रहा है, आत्मबल उसे थका देता है।

24. गुस्सा  एक चोर है जो अच्छे पलों को चुरा लेता है – जोन लुंडेन

25. गुस्सा  पर कार्रवाई की जाती है। यह अभिनय करने के लिए नहीं है।

जूलिया कैमरन

26. गुस्सा  के साथ समस्या यह है कि यह बहुत अधिक खपत करता है। आपको एक निश्चित बिंदु पर इसे अपने आप पर आसान बनाना होगा।

मार्टिन स्कोरसेस

27. स्वार्थ के साथ-साथ गुस्सा  आज दुनिया की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है

दलाई लामा

28. अपने गुस्सा पर शासन करना अच्छा  है; इसे रोकना अभी भी बेहतर है।

ट्रायॉन एडवर्ड्स

29. गुस्सा  साहस की प्रस्तावना है – एरिक हॉफर

30. गुस्सा  एक क्षणिक घृणा है; या कम से कम बहुत पसंद है।

रॉबर्ट साउथ

31. गुस्सा  एक खरपतवार है; नफरत एक पेड़ है – सेंट ऑगस्टाइन

32. तुम्हारे गुस्सा  की सजा नहीं मिलेगी, तुम्हारा गुस्सा  ही दंड है।

गौतम बुद्ध

33. खुद पर गुस्सा करना एक विनाशकारी चीज है। –क्यूई– गॉन जिन्न

34. गुस्सा  को याद किया गया दर्द है, भय का अनुमान दर्द है, अपराधबोध स्व-निर्देशित दर्द है, अवसाद ऊर्जा की कमी है। इलाज-प्यार और आनंद की वापसी

दीपक चोपड़ा

35. गुस्सा  वह भावना है जो आपके मुंह को आपके दिमाग से तेज काम करती है।

इवान इसर

36. गुस्सा  जागरूकता का आह्वान है । –एलन कोहेन

37. उचित शांति मनुष्य बन जाती है; क्रूर गुस्सा  जानवरों का होता है। –ओविड

38. गुस्सा  का पात्र सम्मान के लिए उतना ही घातक है जितना कि आर्सेनिक की एक खुराक जीवन के लिए। – जेजी हॉलैंड

39. अगर 5 साल में कोई फर्क नहीं पड़ेगा, तो 5 मिनट से ज्यादा इस पर गुस्सा करने में खर्च न करें।

40. जब कारण समाप्त हो जाता है, तब गुस्सा  शुरू होता है। अतः गुस्सा  दुर्बलता का लक्षण है। –दलाई लामा

41. महान गुस्सा  और हिंसा कभी राष्ट्र का निर्माण नहीं कर सकती । – नेल्सन मंडेला

42. गुस्सा  का सबसे बड़ा उपाय विलंब है। –थॉमस पेन

43. एक तेज़ ग़ुस्सा आपको जल्द ही मूर्ख बना देगा। -ब्रूस ली

44. गुस्सा  अस्थायी होता है लेकिन गुस्सा  में बोले गए शब्द नहीं होते। –मैरियनबेको

45. गुस्सा  एक महँगा विलास हो सकता है । –इतालवी कहावत

46. गुस्सा ततैया के घोंसले में फेंके गए पत्थर की तरह है। –पोप पॉल VI

47. हममें से जो इसे बोतलबंद करते हैं, उनके लिए गुस्सा  कंट्रोल  कक्षाएं होनी चाहिए। –जॉइस राहेल

48. केवल जब एक मच्छर आपके अंडकोष पर बैठता है, तो क्या आप वास्तव में सीखेंगे कि गुस्सा  और हिंसा का उपयोग किए बिना समस्याओं को हल करने का हमेशा एक तरीका होता है । –कन्फ्यूशियस

49. गुस्सा  क्षणिक पागलपन है, इसलिए अपने जुनून को नियंत्रित करें या यह आपको नियंत्रित करेगा । –होरेस

50. . गुस्सा  को थामना जहर पीने और दूसरे व्यक्ति के मरने की उम्मीद करने जैसा है। –बुद्ध

51. गुस्सा  का सबसे बड़ा उपाय विलंब है । –सेनेका